Μετάβαση στο περιεχόμενο
Ιστορίες από τους χώρους όπου δουλεύουμε.Τεύχος 01 · Φθινόπωρο 2026RSS
ΓΡΑΦΕΙΑΚΗΣπεριοδικό για τον χώρο εργασίας
Κουλτούρα εργασίας

Τετραήμερη εργασία, εξαήμερο, 13ωρο: η Ελλάδα και ο χρόνος

Σε μεγάλο μέρος της Ευρώπης η συζήτηση αφορά το πώς δουλεύουμε λιγότερο. Στην Ελλάδα, που καταγράφει τη μεγαλύτερη πραγματική εβδομάδα εργασίας στην ΕΕ, οι πιο πρόσφατοι νόμοι κινήθηκαν προς την αντίθετη κατεύθυνση. Μια ψύχραιμη ματιά στα δεδομένα.

Μια εβδομάδα ως επτά τετράγωνα: τέσσερα γεμάτα, ένα μισό, δύο άδειαΔΤΤΠΠΣΚ013 ΩΡΕΣ4 · 5 · 6
Σχέδιο της σύνταξης: ένα εβδομαδιαίο ημερολόγιο όπου οι μέρες εργασίας μετρούν διαφορετικά, ανάλογα με τη χώρα.
Με λίγα λόγια

Η τετραήμερη εργασία με μειωμένες ώρες και ίδιο μισθό δοκιμάστηκε σε μεγάλη κλίμακα στη Βρετανία το 2022 και στην Ισλανδία το 2015–2019, με θετικά αποτελέσματα κατά τις αναφορές των διοργανωτών. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει γενικευμένο τετραήμερο. Αντίθετα, από τον Ιούλιο του 2024 επιτρέπεται έκτη μέρα εργασίας σε ορισμένες επιχειρήσεις, ο ν. 5239/2025 επιτρέπει υπό όρους έως 13 ώρες την ημέρα στον ίδιο εργοδότη, και οι Έλληνες δουλεύουν κατά μέσο όρο 39,8 ώρες την εβδομάδα (Eurostat, 2024), τις περισσότερες στην ΕΕ.

Κάθε εποχή έχει τη δική της μονάδα μέτρησης για τη δουλειά. Για τις γενιές των γονιών μας ήταν το οκτάωρο και το πενθήμερο. Σήμερα, σε ένα μέρος της Ευρώπης, η κουβέντα έχει μετακινηθεί στις τέσσερις μέρες. Στην Ελλάδα, την ίδια περίοδο, οι λέξεις που μπήκαν στην καθημερινότητα ήταν άλλες: «εξαήμερο» και «13ωρο». Αυτό το κείμενο δεν είναι νομικός οδηγός. Είναι μια προσπάθεια να βάλουμε δίπλα δίπλα τι δοκιμάστηκε αλλού, τι ψηφίστηκε εδώ και τι λένε οι αριθμοί για τον χρόνο που περνάμε στη δουλειά.

Τι έδειξαν τα πιλοτικά της τετραήμερης εργασίας;

Βρετανία, 2022

Το πιο γνωστό πείραμα έγινε στη Βρετανία από τον Ιούνιο ως τον Δεκέμβριο του 2022. Το οργάνωσε η 4 Day Week Global μαζί με το βρετανικό ινστιτούτο Autonomy, και τα αποτελέσματα τα ανέλυσαν ερευνητές από το Boston College και το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ. Πήραν μέρος 61 εταιρείες και περίπου 2.900 εργαζόμενοι.

Το μοντέλο ήταν το λεγόμενο 100-80-100: ο ίδιος μισθός για το 80% του χρόνου, με τη δέσμευση ότι η απόδοση θα μείνει στο 100%. Σύμφωνα με την έκθεση του Autonomy, 56 από τις 61 εταιρείες συνέχισαν το τετραήμερο μετά το τέλος της δοκιμής και 18 το έκαναν μόνιμο. Το 71% των εργαζομένων ανέφερε λιγότερη εξουθένωση και το 39% λιγότερο άγχος. Τα έσοδα έμειναν σχεδόν σταθερά, με μέση αύξηση 1,4% στη διάρκεια της δοκιμής, και οι αποχωρήσεις προσωπικού μειώθηκαν κατά 57%.

Δύο επιφυλάξεις έχουν σημασία. Οι εταιρείες συμμετείχαν εθελοντικά, άρα ήταν εξαρχής πιο ανοιχτές στην ιδέα. Και η έκθεση προέρχεται από τους ίδιους τους φορείς που προωθούν το τετραήμερο. Τα ευρήματα είναι ενδιαφέροντα, όχι όμως αποδεικτικά για κάθε κλάδο.

Ισλανδία, 2015–2019

Στην Ισλανδία δύο μεγάλες δοκιμές, από το 2015 ως το 2019, μείωσαν την εβδομάδα σε 35–36 ώρες χωρίς περικοπή μισθού. Συμμετείχαν περίπου 2.500 εργαζόμενοι, πάνω από το 1% του εργατικού δυναμικού της χώρας. Η ανάλυση του Autonomy και του ισλανδικού Alda αναφέρει ότι η παραγωγικότητα και οι υπηρεσίες έμειναν ίδιες ή βελτιώθηκαν στους περισσότερους χώρους και ότι οι δείκτες ευεξίας βελτιώθηκαν σημαντικά. Η ίδια πηγή γράφει ότι σήμερα το 86% των εργαζομένων στην Ισλανδία έχει μικρότερο ωράριο ή το δικαίωμα να το ζητήσει.

Εδώ χρειάζεται μια διόρθωση στον τρόπο που κυκλοφορεί η είδηση. Η Ισλανδία δεν πέρασε σε τετραήμερο. Μείωσε τις ώρες. Σε πολλούς χώρους αυτό σήμαινε ένα πιο σύντομο απόγευμα, όχι μια ελεύθερη Παρασκευή.

Τι ισχύει στην Ελλάδα για την εξαήμερη εργασία;

Ο ν. 5053/2023, στο άρθρο 25, πρόσθεσε στον Κώδικα Εργατικού Δικαίου τη δυνατότητα απασχόλησης έκτη μέρα σε επιχειρήσεις συνεχούς λειτουργίας ή με σύστημα βαρδιών, όπου οι εργαζόμενοι δουλεύουν κανονικά πενθήμερο. Η ρύθμιση εφαρμόζεται από την 1η Ιουλίου 2024. Η έκτη μέρα αμείβεται με το ημερομίσθιο προσαυξημένο κατά 40%, δεν μπορεί να ξεπερνά τις οκτώ ώρες και αποκλείει υπερωρίες. Πρέπει να δηλώνεται εκ των προτέρων στο σύστημα ΕΡΓΑΝΗ ΙΙ. Ο νόμος εξαιρεί ρητά τις ξενοδοχειακές και επισιτιστικές επιχειρήσεις.

Το εξαήμερο, δηλαδή, δεν αφορά όλους. Αφορά συγκεκριμένους τύπους επιχειρήσεων και λειτουργεί ως εξαίρεση. Στον δημόσιο λόγο, ωστόσο, η λέξη έγινε σύμβολο.

Τι προβλέπει το 13ωρο;

Ο ν. 5239/2025 «Δίκαιη Εργασία για Όλους» δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ Α΄ 178 στις 17 Οκτωβρίου 2025. Το άρθρο 7 αυξάνει το ανώτατο όριο υπερωρίας από τρεις σε τέσσερις ώρες την ημέρα, με αμοιβή προσαυξημένη κατά 40% και ετήσιο όριο 150 ώρες. Έτσι γίνεται δυνατή η απασχόληση έως 13 ώρες την ημέρα στον ίδιο εργοδότη, κάτι που ως τότε ίσχυε μόνο για όσους δούλευαν σε δύο ή περισσότερους εργοδότες.

Ο νόμος ορίζει ότι ο εργαζόμενος μπορεί να αρνηθεί την υπερωρία και ότι η άρνηση δεν μπορεί να οδηγήσει σε απόλυση ή δυσμενή μεταχείριση. Το υπουργείο, στις ερωταπαντήσεις που δημοσίευσε ο ΣΚΑΪ τον Αύγουστο του 2025, υπολόγισε ότι με αυτά τα όρια ένας εργαζόμενος μπορεί να δουλέψει 13 ώρες έως 37,5 μέρες τον χρόνο. Άλλες πηγές γράφουν 37 μέρες. Η διαφορά είναι θέμα στρογγυλοποίησης: 150 ώρες υπερωρίας διά τέσσερις ώρες την ημέρα κάνουν 37,5.

Πόσες ώρες δουλεύουμε στην πράξη;

Οι νόμοι λένε τι επιτρέπεται. Οι στατιστικές λένε τι γίνεται. Σύμφωνα με τη Eurostat, το 2024 οι εργαζόμενοι 20–64 ετών στην ΕΕ δούλεψαν κατά μέσο όρο 36,0 πραγματικές ώρες την εβδομάδα στην κύρια απασχόλησή τους, από 37,0 το 2014. Η Ελλάδα ήταν πρώτη, με 39,8 ώρες.

ΧώραΠραγματικές ώρες/εβδομάδα, 2024 (Eurostat)Ώρες/έτος ανά εργαζόμενο, 2025 (ΟΟΣΑ)
Ελλάδα39,81.874
Βουλγαρία39,0—
Πολωνία38,9—
Ρουμανία38,8—
Ιταλία—1.716
Μέσος όρος ΕΕ / ΟΟΣΑ36,01.736
Ισλανδία—1.421
Γερμανία33,91.332
Ολλανδία32,11.436

Η Eurostat μετρά τις ώρες μιας εβδομάδας αναφοράς, με τις υπερωρίες αλλά χωρίς τις άδειες και τις μέρες ασθενείας, και περιλαμβάνει πλήρη και μερική απασχόληση. Ο ΟΟΣΑ υπολογίζει ετήσιες ώρες με άλλη μεθοδολογία, και τα στοιχεία του προορίζονται κυρίως για σύγκριση μιας χώρας με τον εαυτό της στον χρόνο, όχι για ακριβή κατάταξη. Γι’ αυτό ο πίνακας δεν «προσθέτει» τις δύο στήλες. Δείχνει όμως την ίδια εικόνα από δύο πλευρές: η Ελλάδα δουλεύει πολλές ώρες, πολύ περισσότερες από τις χώρες όπου συζητιέται σήμερα το τετραήμερο.

Η ίδια η Eurostat σημειώνει ότι οι διαφορές επηρεάζονται από το πόσοι δουλεύουν με μερική απασχόληση σε κάθε χώρα, από το νομικό πλαίσιο και από τη συνηθισμένη διάρκεια της εβδομάδας. Μια χώρα με πολλούς εργαζόμενους μερικής απασχόλησης, όπως η Ολλανδία, εμφανίζει αναγκαστικά χαμηλότερο μέσο όρο. Οι ώρες, πάντως, δεν είναι το ίδιο με την παραγωγικότητα. Μια χώρα με πολλές ώρες μπορεί απλώς να έχει πολλούς μικρούς χώρους εργασίας, πολλή εποχική δουλειά και λίγη αυτοματοποίηση.

Υπάρχει τετραήμερο στην Ελλάδα;

Ως γενικός κανόνας, όχι. Υπάρχουν όμως τρία νήματα που αξίζει να ξεχωρίσουμε.

Το πρώτο είναι η διευθέτηση του χρόνου εργασίας. Το άρθρο 8 του ν. 5239/2025 επιτρέπει, με συλλογική ή γραπτή ατομική συμφωνία, περιόδους με έως 10 ώρες την ημέρα, που συμψηφίζονται με λιγότερες ώρες, ρεπό ή άδεια σε άλλη περίοδο. Η κυβέρνηση υποστηρίζει ότι το πλαίσιο αυτό ήδη επιτρέπει τετραήμερο εθελοντικά. Αξίζει να σημειωθεί η διαφορά: τέσσερις μέρες των δέκα ωρών είναι συμπιεσμένη εβδομάδα, με τις ίδιες συνολικές ώρες. Τα πιλοτικά της Βρετανίας και της Ισλανδίας αφορούσαν λιγότερες ώρες.

Το δεύτερο είναι οι ιδιωτικές πρωτοβουλίες. Τον Ιούλιο του 2024 το OT.gr έγραψε ότι μια εταιρεία ψηφιακής διαφήμισης ξεκινούσε δοκιμή τετραήμερου και ότι μια εταιρεία ανθρώπινου δυναμικού με 33 εργαζόμενους είχε υιοθετήσει το μοντέλο 100-80-100. Είναι μικρές περιπτώσεις και δεν έχουμε δει δημοσιευμένα αποτελέσματα.

Το τρίτο είναι η πολιτική αντιπαράθεση. Τον Απρίλιο του 2026, κατά Το Βήμα, το ΠΑΣΟΚ πρότεινε πιλοτικό τετραήμερο για εταιρείες με περισσότερους από 20 εργαζόμενους, σε θέσεις έντασης γνώσης, με φορολογικά κίνητρα. Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος το χαρακτήρισε επιπόλαιο και λαϊκίστικο, με το επιχείρημα ότι οι μικρές επιχειρήσεις, περίπου το 95% της οικονομίας κατά τον ίδιο, θα σήκωναν το κόστος.

Τρεις λέξεις που μπερδεύονται

  • Τετραήμερο με μειωμένες ώρες: λιγότερος χρόνος, ίδιος μισθός. Αυτό δοκίμασε η Βρετανία.
  • Συμπιεσμένη εβδομάδα: ίδιες ώρες σε λιγότερες μέρες, π.χ. 4 × 10.
  • Μειωμένο ωράριο: λιγότερες ώρες χωρίς απαραίτητα λιγότερες μέρες. Αυτό έκανε κυρίως η Ισλανδία.

Η δική μας ανάγνωση

Η συζήτηση για τον χρόνο εργασίας είναι στο βάθος μια συζήτηση για την κουλτούρα. Στη δική μας εμπειρία, στην Ελλάδα η πολλή δουλειά έχει κύρος, και ο «δουλευταράς» λέγεται ως έπαινος. Ταυτόχρονα, η πανδημία έμαθε σε πολλούς ότι το πότε και το πού δουλεύεις μπορεί να αλλάξει, όπως γράφουμε και για την τηλεργασία, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της.

Η δική μας ανάγνωση είναι ότι η ουσιαστική ερώτηση δεν είναι «τέσσερις ή έξι». Είναι τι κάνουμε με τις ώρες που ήδη έχουμε: πόσες πάνε σε συσκέψεις χωρίς λόγο, σε μετακινήσεις, σε αναμονή. Τα πιλοτικά του εξωτερικού δεν πέτυχαν επειδή έκοψαν μια μέρα. Πέτυχαν, εκεί που πέτυχαν, επειδή ανάγκασαν τις ομάδες να ξανασκεφτούν πώς δουλεύουν. Για τη σχέση του χώρου με αυτόν τον ρυθμό, δείτε και πώς ο ανοιχτός χώρος και το cubicle διαμόρφωσαν το γραφείο του 20ού αιώνα, και πώς η τηλεργασία από τα ελληνικά νησιά έγινε μέρος της ίδιας συζήτησης.

Χρονολόγιο

  1. 2015Ξεκινούν στην Ισλανδία οι δοκιμές μειωμένου ωραρίου στον δημόσιο τομέα, που θα διαρκέσουν ως το 2019.
  2. 2021Το Autonomy και το Alda δημοσιεύουν την ανάλυση των ισλανδικών δοκιμών.
  3. 2022Το βρετανικό πιλοτικό τετραήμερης εργασίας τρέχει από τον Ιούνιο ως τον Δεκέμβριο.
  4. 2023Τα αποτελέσματα του βρετανικού πιλοτικού δημοσιεύονται τον Φεβρουάριο. Στην Ελλάδα ψηφίζεται ο ν. 5053/2023.
  5. 2024Από την 1η Ιουλίου εφαρμόζεται η έκτη μέρα εργασίας σε ορισμένες ελληνικές επιχειρήσεις.
  6. 2025Ο ν. 5239/2025 (ΦΕΚ Α΄ 178/17.10.2025) αυξάνει τις επιτρεπόμενες ώρες υπερωρίας στις τέσσερις την ημέρα.
  7. 2026Η αντιπολίτευση προτείνει πιλοτικό τετραήμερο και η κυβέρνηση το απορρίπτει.

Όλο το χρονολόγιο του design →

Συχνές ερωτήσεις

Ισχύει η τετραήμερη εργασία στην Ελλάδα;

Όχι ως γενικός κανόνας. Η κυβέρνηση υποστηρίζει ότι το ισχύον πλαίσιο επιτρέπει τετραήμερο εθελοντικά, με συμφωνία εργοδότη και εργαζομένου. Μια πρόταση του ΠΑΣΟΚ για πιλοτικό τετραήμερο απορρίφθηκε το 2026.

Τι είναι η εξαήμερη εργασία;

Είναι η δυνατότητα, από την 1η Ιουλίου 2024, να απασχολείται κάποιος έκτη μέρα σε επιχειρήσεις συνεχούς λειτουργίας ή με βάρδιες. Η μέρα αυτή αμείβεται με 40% προσαύξηση, δεν ξεπερνά τις οκτώ ώρες και αποκλείει υπερωρίες. Ο νόμος εξαιρεί ρητά τα ξενοδοχεία και την εστίαση.

Είναι υποχρεωτικές οι 13 ώρες εργασίας;

Όχι. Σύμφωνα με τον ν. 5239/2025 ο εργαζόμενος έχει δικαίωμα να αρνηθεί την υπερωρία και η άρνηση δεν μπορεί να είναι λόγος απόλυσης. Οι υπερωρίες έχουν όριο 150 ώρες τον χρόνο.

Πηγές

  1. Autonomy: The results are in: the UK's four-day week pilot
  2. Autonomy / Alda: Going public: Iceland's journey to a shorter working week
  3. Taxheaven: Ν. 5053/2023, άρθρο 25: Εργασία έκτης ημέρας
  4. CNN Greece: Προσαύξηση κατά 40% για την εξαήμερη εργασία: σε εφαρμογή από την 1η Ιουλίου
  5. Taxheaven: Ν. 5239/2025 «Δίκαιη Εργασία για Όλους» (ΦΕΚ Α΄ 178/17.10.2025)
  6. Taxheaven: Ν. 5239/2025, άρθρο 7: Χρονικά όρια εργασίας
  7. Taxheaven: Ν. 5239/2025, άρθρο 8: Διευθέτηση χρόνου εργασίας
  8. e-nomothesia: Χρονικά όρια εργασίας: επεκτείνεται το 13ωρο και στην απασχόληση σε έναν εργοδότη
  9. ΣΚΑΪ: Το νέο εργασιακό νομοσχέδιο σε 17 ερωταπαντήσεις
  10. Eurostat: People in the EU worked on average 36 hours per week
  11. OECD Data Explorer: Average annual hours actually worked per worker (DF_AVG_ANN_HRS_WKD)
  12. JILPT: Databook of International Labour Statistics 2026, πίνακας 6-1 (σημείωση συγκρισιμότητας για τα στοιχεία ΟΟΣΑ)
  13. To Vima: Prospect of 4-day work week sparks political tiff
  14. OT.gr: Greek company launches 4-day workweek trial